Besplatna dostava iznad 129 € (971,95 kn)
Besplatna dostava iznad 129 € (971,95 kn)
Povrat do 30 dana
Povrat do 30 dana
Preko 17.000 proizvoda
Preko 17.000 proizvoda

Funkcionalni trening Ekspanderi

Zatvori filter
  •  
  •  
  •  
od do
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Tvoj izbor:
Za ovaj filter nema rezultata pretraživanja!
Ekspanderi Pro's Pro Resistance Tube

Ekspanderi
Pro's Pro Resistance Tube

7,90 €
9,00 €
Vaša ušteda 12%
Ekspanderi Body Sculpture Pilates Band
Ekspanderi Body Sculpture Pilates Band

Ekspanderi
Body Sculpture Pilates Band

12,40 €

Ekspanderi su posebne sprave za vježbanje koje vam omogućuju jačanje mišića ruku i šake, što je vrlo važno u igri tenisa. Ekspanderi se mogu koristiti za razne vježbe za poboljšanje snage, brzine i preciznosti udaraca.

Kako se koriste ekspanderi za vrijeme vježbanja?

Jedan od načina za korištenje ekspandera kako bi poboljšali svoju igre je izvođenje izometrijskih vježbi koje uključuju napinjanje mišića bez kretanja. Na primjer, možete držati ekspander u ruci i pokušati ga što više rastegnuti, a zatim polako otpuštati napetost. Ove vježbe pomažu ojačati mišiće ruku i pripremiti ih za zahtjevne teniske udarce.

Dinamičke vježbe sa ekspanderima

Drugi način korištenja ekspandera je izvođenje dinamičkih vježbi pokreta, koje uključuju izvođenje specifičnih pokreta ekspanderom. Na primjer, možete istegnuti ekspander ispred sebe i izvoditi pokrete ljuljanja dok pokušavate udariti lopticu virtualnim reketom. Ove vježbe vam omogućuju da razvijete brzinu i preciznost u svojim udarcima, što je vrlo važno u igri tenisa.

Naručujete u ime tvrtke registrirane u EU pa su cijene unutar Vaše narudžbe u našoj trgovini prikazane bez PDV-a. Po izvršenoj narudžbi, skupa s robom primit ćete i fakturu s zaračunatim PDV-om od 0%.