Čunjevi - što su i čemu služe?
Čunjevi mogu pomoći teniskom treneru da poboljša kvalitetu treninga zbog svoje svestranosti i multifunkcionalnosti. Mogu se koristiti za širok izbor vježbi i zadataka koji pomažu u razvoju igračevih vještina i poboljšanju njihove tehnike.
Kako čunjevi mogu pomoći u razvoju igrača/ice?
Čunjevi se mogu koristiti za simulaciju protivnika i ometanje igrača u pristupu lopti, pomažući u razvoju agilnosti i refleksa. Također se mogu koristiti za označavanje područja na terenu gdje igrač treba udariti loptu, što pomaže u poboljšanju preciznosti udaraca.
Za koje vježbe možemo koristiti čunjeve?
Čunjevi se mogu koristiti i za vježbe koordinacije te popravljanja ravnoteže, kao i za vježbanje udaranja iz različitih pozicija i kutova. To omogućuje treneru da unese raznolikost u treninge, što pomaže u izbjegavanju monotonije i poboljšanju učinkovitosti treninga.
Ukratko, čunjevi mogu pomoći teniskom treneru da poboljša kvalitetu treninga zahvaljujući svojoj multifunkcionalnosti.
